Research · 栏目

Regime 实验室 The Macro Regime Lab

市面上"美股贵了→买全天候"的叙事一抓一大把。但这条逻辑链真的成立吗? 这个栏目用145 年 Shiller 公开数据 + 12 年 ETF 实盘数据,把 全天候(All Weather)、风险平价(Risk Parity)、 跨市场对冲这些被广泛使用但很少被严格验证的命题,逐个拆开检验。 每一篇都从一个具体假设出发,用真实数据走到底——哪怕结论与共识相反

Frequency
不定期更新
First Issue
2026.05.07
Issues
01
Status
● Active
Current CAPE
36.48
96.8% 历史分位
术语速览 · Glossary
All Weather
Bridgewater All Weather Portfolio · 全天候组合
Ray Dalio 1996 年为桥水家族信托设计的资产配置框架。把宏观环境拆成 4 个象限(增长 ↑↓ × 通胀 ↑↓),每个象限配置对应资产,让组合不依赖宏观预测。 经典权重: 30% 股票 + 40% 长债 + 15% 中期债 + 7.5% 黄金 + 7.5% 商品, 再用风险平价调整。2025 年 3 月 SPDR/桥水联合发行 ALLW ETF, 把这个 30 年的经典策略产品化。
CAPE
Cyclically Adjusted P/E · 周期调整市盈率
诺贝尔经济学奖得主 Robert Shiller 提出。 用过去 10 年通胀调整后的平均盈利做分母,平滑掉单年盈利波动。 当前 S&P 500 CAPE = 36.48 (2026-04), 历史中位 16.60, 145 年来 96.8% 分位。
Risk Parity
Risk Parity · 风险平价
传统 60/40 用资金权重分配,但实际 90% 风险来自股票。 风险平价改用风险权重分配——每类资产对组合波动的贡献相等。 结果:债券权重远大于股票,常需加杠杆把组合波动拉回合理水平。
Regime
Macro Regime · 宏观状态
量化宏观研究里指市场处于的某种"宏观状态"。本栏目定义 4 个 regime: Normal / 仅通胀 / 仅利率冲击 / 双杀。 规则: CPI 同比 > 5% 算高通胀, 10Y 国债 12 个月上升 > 150bp 算利率冲击。
CAPE Yield
Earnings Yield = 1/CAPE · 隐含盈利收益率
CAPE 的倒数,直接对应"长期实际回报"的粗略估计。 当前 1/36.48 ≈ 2.74%——意味着按当前估值买股票, 长期实际回报中心估计仅 2.74%, 已低于 SGOV (~3.6%) 的无风险利率。
Dual Hit
Rate Shock + Inflation · 双杀 Regime
"利率冲击 + 通胀"同时发生的稀缺状态——145 年里仅 33 个月(占 1.9%)。 典型例子: 1980 沃尔克加息、1981 二次加息、2022 后疫情通胀。 这是 All Weather 唯一真正失效的环境——长债被打、股票折现率压缩, 所有避险资产同时被打
最新一期 · Latest Issue
CAPE 36 的代价 - 145 年回测
ISSUE #01 2026.05.07 约 7100 字 · 16 分钟

CAPE 36 的代价:重新审视全天候策略(All Weather)的真正失效条件

我以为美股 CAPE 36 + 全天候 = 时机悖论, 结果 145 年回测告诉我相反—— 高估值环境下 AW 反而显著跑赢 60/40。AW 真正的失效条件不是估值,而是 "利率冲击 + 通胀"双杀 regime(145 年里仅 33 个月)。 当前我们处于 Normal regime, AW 跑输 60/40 是常态但风险最低。 真正应该警惕的是二次通胀 + 美联储再次激进加息

往期目录 All Issues
1 期 · 预告 3
01

CAPE 36 的代价:重新审视全天候策略(All Weather)的真正失效条件

从一个错误假设开始——145 年 Shiller 数据 + 12 年 ETF 实盘验证, AW 真正失效的是双杀 regime, 不是高估值

全天候 CAPE Regime
2026.05.07
02

A 股投资者的美元防御组合:5 只 ETF 的跨市场对冲实战

把第 01 期的 4-regime 框架落地到 QDII 替代方案, 汇率影响 + 税收 + 港股通路径

A股 QDII
Upcoming
03

把 4-regime 信号集成到 market_regime.py:walk-forward 实盘跟踪

从研究文章升级为常驻监控信号, 接入 JunQuant 的宏观风控管线

实盘 walk-forward
Upcoming
04

ALLW 的实盘 alpha 拆解:产品化全天候 vs 自建组合

待 ALLW 数据积累更长后, 拆解其相对于手工搭建组合的实盘 alpha 来源

ALLW 归因
Upcoming

为什么
Regime?

大部分"全天候"叙事建立在没有严格回测的直觉上。 "美股贵了买全天候"、"通胀来了买商品"、"60/40 已死"——这些命题听起来都对, 但真的拿 145 年数据去验证, 至少一半是错的或者条件性正确的。

这个栏目不卖资产配置, 只验证假设。 每一篇都从一个具体问题出发—— "高估值会让全天候失效吗?"、 "商品总是抗通胀吗?"、 "桥水的 ALLW 真的能在所有 regime 都工作吗?"—— 用真实数据把答案算到底, 哪怕结论让共识失望

所有研究附完整可复现代码 + 数据集, 数据全部来自免费源: Robert Shiller 历史数据、FRED、Yahoo Finance。 想自己跑一遍验证或修改假设, 直接 clone 即可。